Les bienfaits du AMMA assis
Cette méthode s’intègre dans le courant culturel que l’on trouve dans de nombreuses disciplines orientales (YOGA, QI QONG…), permettant à l’homme d’harmoniser le corps et l’esprit et de bénéficier d’un équilibre énergétique propice à lutter contre la maladie et le stress.