Plateau d'equilibre bois

Plateau d'equilibre bois

Oscillant permettant des mouvements antéro-postérieur. Dessus antidérapant. caoutchouc.

Comme pour les entraînements de stabilité, vous éviterez
d’utiliser les plateaux sur une surface glissante ou sur un tapis.
Le glissement peut être évité en posant une natte de gymnastique
sous le plateau. Cependant, ceci augmente le degré de
difficulté de l’exercice.

Les personnes souffrant de troubles d’équilibre, de posture,
ou sensoriels, ainsi que les personnes qui chutent souvent
(dus a la prise de médicaments, d’ ostéoporose, ou d’une
force musculaire réduite) devraient uniquement s’entraîner
sur les instructions d’un médecin, d’un physiothérapeute ou
d’un entraîneur spécialisé.

L 40 x I 30 cm - hauteur bascule 4 cm
poids : 1,3 kg